Accueil - Alexandra Milazzo psychologue neuropsychologue thérapeute auteure

Neurosciences & Recherche

Diplômée et formée en tant que psychologue spécialisée en neuropsychologie, je vous accompagne en m’appuyant sur des connaissances validées et actualisées en neurosciences et sciences cognitives. Je m’adapte à votre expérience et votre vécu, en alliant rigueur clinique et éthique. Je crée avec vous, un espace d’écoute attentive et un accompagnement personnalisé. Auteure de recherches publiées, je suis également évaluatrice pour le journal Enfances&PSY.

Thérapies & Adaptabilité

Mon approche est intégrative et centrée sur la personne. Je construis chaque accompagnement en fonction de vos besoins, dans le respect de votre rythme. Psychologue et sophrologue, je propose des thérapies pour adultes, adolescents et enfants. J’utilise et adapte au cas par cas les thérapies psychocorporelles, des thérapies cognitives et comportementales, les techniques de préparation mentale, de gestion du stress ou de pleine conscience.

Multilinguisme & Confidentialité

Actuellement expatriée en Suède, je propose des thérapies et un accompagnement spécialisé pour les expatriés et leur famille. J’aide les adultes, enfants et adolescents, confrontés à la mobilité internationale à traverser les défis de l’expatriation, du stress des transitions de vie, ou des changements de carrière ou de statut à l’étranger. Je m’adapte aux décalages horaires dans un cadre confidentiel et sécurisé. Je suis membre experte du réseau ExpatPro.

+ DE 25 PAYS

Je vous accompagne dans la confidentialité au delà des frontières.

4 LANGUES

Je vous apporte mon soutien en français anglais italien ou suédois

+ DE 12 ANNÉES

Je mets à votre service mon expérience construite au fil des années et des rencontres

A propos

Alexandra Milazzo

J’ai démarré ma carrière en tant que Psychologue-Neuropsychologue (diplôme européen certifié EUROPSY) et Sophrologue et Thérapeute spécialisée en MBCT (diplôme national certifié RNCP) en France.

En 2021, je me suis expatriée en Suède avec ma famille. Depuis la Suède, j’ai fait évolué mon activité. Je mène une recherche indépendante en sciences sociales de la santé (publication en cours) et j’accompagne les expatriés à l’international, adultes, familles et enfants.

J’aide également les personnes HPI, TDAH ou neuroatypiques, m’adaptant aux besoins et à la singularité de chaque personne. Le but est de pouvoir vous offrir un espace confidentiel pour un suivi sur mesure, pensé pour votre situation spécifiquement.

    
 
 
         
   benoit blein 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. I would like to thank Alexandra Milazzo, who supported my entire family through difficult times with kindness, finding the right approach for each family member. You can trust her without hesitation.
  
 
        
   Sandra Michaud 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu un premier échange avec Madame Alexandra Milazzo et j’ai tout de suite été touchée par sa bienveillance, son éthique et sa clarté. Elle m’a très vite cernée et comprise, avec une justesse impressionnante. Elle voit clair et n’hésite pas à orienter ailleurs quand elle sent qu’une autre approche, comme une thérapie de couple, serait plus adaptée. Cet échange m’a déjà beaucoup aidée à y voir plus clair. Un grand merci pour votre écoute, votre sincérité et votre professionnalisme ! Je recommande vivement à toute personne HPI ou en recherche de compréhension personnelle. 🙏🥰
  
 
        
   Tanguy Cesvre 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alexandra est une professionnelle hors pair. Elle m’a accompagné avec bienveillance, rigueur et justesse, en respectant mon rythme et ma personnalité. Son écoute et son approche m’ont vraiment aidé à avancer. Je la recommande vivement à celles et ceux qui, comme moi, sont expatriés.
  
 
        
   karine petit 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Nos consultations en visio avec madame Milazzo ont été très positives pour ma fille. Je la remercie pour son professionnalisme sa disponibilité et ses compétences Je la recommande sans aucune hésitation
  
 
        
   Tiphaine BARADELLO 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Mme Milazzo a été rapidement disponible (malgré 8h de décalage horaire) et réactive pour accompagner ma famille nouvellement expatriée dans une période de grande turbulence. Grâce à cela nous avons réussi à améliorer la situation en quelques semaines. Ça a été salvateur. J'ai apprécié son écoute et ses conseils avisés, je me suis sentie soutenue, sans jugement. Merci beaucoup🙏.
  
 
        
   Nana 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alexandra Milazzo a su me mettre à l’aise dès la première séance et m’a amené à réfléchir à des sujets sur lesquels j’avais jusque-là eu du mal à y voir clair. Elle m’a aidé avec douceur et bienveillance à fixer de nouveaux objectifs de vie à partir de mes besoins, pour enfin aller vers un changement. Avant ces séances, je ne savais pas par où commencer, mais avec des stratégies claires et bien expliquées j’ai pu atteindre mes objectifs. Je recommande !
  
 
        
   Ben Skoglund 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alexandra is incredibly kind and easy to talk to. She creates a space where you feel truly heard and supported. She’s helped me a lot, I'm so grateful for her support.
  
 
        
   Nathalie Barzasi 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Écoute, bienveillance et efficacité, même à distance. Un accompagnement précieux pour les expatriés avec des enfants HPI.
  
 
        
   mélissa Guerrero 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Mme Milazzo est une psychologue bienveillante, pertinente et qui propose des outils et des stratégies adaptés à nos besoins. Elle m'accompagne depuis longtemps et bien qu'elle pratique des rendez-vous en visio à présent, je ne me serai pas imaginée aller consulter une autre thérapeute.
  
 
        
   Jacques Borne 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Madame MILAZZO est une neuropsychologue d'exeption ! Très attentive, prenant vraiment le temps, elle nous donne de précieux conseils qu'on peut tester avant de décider de reprendre un RDV et ça marche ! Nous avions déjà consulté à raison d'une séance par semaines, mais les résultats n'étaient pas flagrants. En seulement quelques séances,  elle a pu nous aider. On a eu un super contact avec elle. Elle n'exerce plus à Cannes, mais la visioconsultation n'enlève rien à ses compétences et sa bienveillance.
  
 
  
  
 
 
      Certifié par: Trustindex  Le badge vérifié de Trustindex est le symbole universel de confiance. Seules les meilleures entreprises peuvent obtenir le badge vérifié, avec une note supérieure à 4.5, basée sur les avis des clients au cours des derniers 12 mois. En savoir plus

Passer le pas et consulter ?

Choisir un.e thérapeute nécessite de prendre le temps de la réflexion

Demander une consultation avec un.e psychologue ou un accompagnement avec un.e thérapeute est une démarche courageuse qui mobilise des ressources parfois déjà saturées par la gestion de problèmes, du stress ou de responsabilités qui s’accumulent.

Se poser la question, c’est déjà avancer

Pour vous éclairer, vous trouverez sur ce site mes spécialités, mes expériences, diplômes et publications.

Si vous souhaitez me poser directement vos questions, nous pouvons planifier un premier contact par téléphone ou mail.

contact

Ma démarche…

Il n’est pas nécessaire d’attendre la maladie ou le trouble mental pour consulter.

Comprendre pour mieux agir

Ma manière de travailler s’est construite au contact de personnes qui réfléchissent beaucoup, ressentent un décalage ou vivent des transitions de vie intense. Ces personnes ont besoin de comprendre en profondeur ce qu’elles vivent pour mieux agir et gérer leurs émotions.

Les adultes et enfants que j’accompagne

Depuis plus de douze ans, je travaille avec les adultes, les enfants, adolescents et leurs parents. Mes compétences me permettent d’accompagner les personnes dites « neuro atypiques » comme les HPI, mais aussi les adultes et enfants ayant reçu un diagnostic de TDAH ou autre trouble neurodéveloppemental.

J’aide également les expatriés adultes et enfants, les personnes en transition de vie ayant besoin de comprendre et de mettre du sens dans leurs actions.

Faciliter un meilleur équilibre global

Chez certaines personnes, les émotions restent bloquées et finissent par « exploser » ou rendre malade. Chez d’autres encore, le besoin de comprendre peut parfois devenir une boucle sans fin avec :

– trop d’analyse
– trop d’options
– trop de doutes

Dans cet accompagnement, le but est de commencer par vous inciter à ne pas vous juger, mais avant tout à comprendre.

Une émotion, un comportement, une habitude ne vient jamais de nulle part. Il y’a toujours des raisons, souvent très complexes en psychologie humaine (adultes et enfants).

Ces raisons nous sont souvent inconnues ou floues, c’est là que l’on peut être aidée par un.e professionnelle.

Un espace confidentiel et bienveillant

Je vous accompagne dans un cadre confidentiel pour vous aider à tendre vers un équilibre en adéquation avec vos objectifs et aspirations profondes.

En prenant soin de soi et valorisant son bien-être personnel, on est aussi plus à même de prendre soin de ses proches et des valeurs profondes qui nous tiennent à cœur…

La consultation

Après un premier échange ensemble via mail ou téléphone, si mes compétences et expériences sont bien en adéquation avec votre demande, nous pourrons planifier un premier rendez-vous.

Déontologie

Le code de déontologie des psychologues vous renseigne sur ce à quoi vous attendre de la part d’un.e psychologue formé.e et diplômé.e en France. J’ai rédigé une version résumée et accessible que vous pouvez consulter ci-dessous.

M’INFORMER SUR LE CODE DE DÉONTOLOGIE

Je m’engage…

Confiance et alliance thérapeutique

Démarrer une thérapie, ou un accompagnement psychologique nécessite une certaine synergie et confiance entre le/la thérapeute et la personne souhaitant être accompagnée.

L’alliance thérapeutique est essentielle au bon déroulé des séances. Je ne propose donc pas de prise de rendez-vous automatique ou digitalisée pour prendre le temps de ce premier contact par mail ou téléphone.

Dès le premier entretien je m’engage à vous fournir un premier avis professionnel ainsi que des solutions possibles à vos problématiques.

Ma posture

Je ne propose pas de réponses toutes faites.
Je vous aide à :

– clarifier vos pensées
– comprendre ce que vous vivez
– faire émerger vos propres réponses à partir de votre vécu et de connaissances scientifiques actuelles qui pourraient vous aider à mieux comprendre

Pour qui cet accompagnement est particulièrement adapté ?

– Les personnes HPI : adultes et enfants

– Les personnes qui se sentent en décalage et cherche à mieux se comprendre

– Les personnes en transition ou en questionnement profond (venue ou désir d’enfant, séparation, déménagement, deuil, changement de carrière etc).

-Les adultes ou enfants expatriés et les personnes ayant vécu un changement de repères

-Les expatriés francophones en Suède cherchant un accompagnement psychologique ou soutien psy pour expatrié à Stockholm Uppsala ou ailleurs en Suède en ligne.

Je vous accompagne dans un cadre strictement confidentiel et adapté à ces situations spécifiques. En dehors de ces situations, je peux vous orienter et diriger vers d’autres professionnels.

prendre rdv